EquilibriAMOci
“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene.” – Virginia Woolf.
Questo è il percorso di educazione alimentare gentile pensato per insegnarti tutte le basi di una alimentazione sana ed equilibrata.
Ti spiegherò nel dettaglio:
tutte le categorie alimentari e gli alimenti da cui sono composte
ti insegnerò a comporre il piatto della salute
creeremo insieme il tuo menù settimanale gustoso ed equilibrato
ti darò consigli utili su come fare la spesa
risponderò a tutti i tuoi dubbi alimentari e ti darò consigli preziosi da applicare alla tua quotidianità
Riceverai un piccolo ebook da consultare a tuo piacimento e con all'interno alcuni strumenti operativi da utilizzare subito!
E' ADATTO A TE SE:
Equilibriamoci è un percorso ADATTO a TUTTI in particolar modo a te se:
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senti la necessità di migliorare la tua alimentazione quotidiana e di portare equilibrio nelle tue scelte;
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ti senti sempre stanco, affaticato e con poche energie;
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hai una famiglia e vuoi trovare un modo semplice per organizzare l'alimentazione di tutti;
COM'E' ORGANIZZATO EQUILIOBRIAMOCI ?
Sono previsti 3 incontri da 1 ora ciascuno.
1. Nel primo incontro riceverai l'ebook e ti fornirò una spiegazione dettagliata di tutto il materiale e di come utilizzare la parte operativa dell'ebook.
2. Nel secondo incontro, che programmeremo insieme dopo circa 10-15 giorni, correggerò eventuali errori e risponderò a tutte le domande che saranno sorte in questo primo periodo di prova.
3. Nel terzo incontro, che programmeremo insieme a distanza di circa 2 mesi, valuteremo insieme la tua capacità di implementare equilibriamoci, scioglieremo dubbi.
questo incontro è fondamantale perchè mentre applicherai i consigli alimentari scopriari anche dove fai fatica e dove
QUANTO COSTA?
Equilibriamoci ha un costo di 150 euro.
(eventuali altri incontri possono essere programmati ad un costo di 50 euro l'uno)
DOVE si SVOLGE?
Può essere svolto presso il mio studio ad ABANO TERME o in modalità ON-LINE
OK, fa per me ti chiamo!