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Insalata Di Tofu


CAMBIA

il paradigma della tua alimentazione!

Inizia ora una RIVOLUZIONE GENTILE che ti permetterà finalmente di sentirti bene nel tuo corpo, acquisire benessere, energie e salute.  

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 Chi sono?

Piacere sono Gianna, biologa nutrizionista e

insegnate certificata di mindful eating.

Sono convinta che l'alimentazione sia uno degli strumenti più potenti che abbiamo  a nostra disposizione

per prenderci cura di noi stessi.

Il cibo è l'unica cosa, insieme all'aria che respiriamo,

che entra nel nostro corpo e ne diventa parte strutturale,

non come semplice energia ma andando ad interagire con il nostro DNA, con le nostre cellule e anche con la nostra mente modificando persino pensieri e percezioni.

Anche la mente esercita un forte potere nel determinare

il nostro benessere, nell'influenzare le nostre scelte alimentari e in maniera più estesa il nostro stato

di salute.  

Da qui il desiderio di ampliare il mio campo di

conoscenze per poter offrire la possibilità di un approccio integrato. La Mindful Eating - alimentazione consapevole- è un percorso esperienziale di consocienza di sè e delle proprie scelte in campo alimentare attraverso esercizi e meditazione.

  

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Ecco come posso aiutarti
Dottoressa, vorrei tanto....

Hello

LA MIA FORMAZIONE come BIOLOGA

  • Iscrizione all'albo dei Biologi

  • Insegnate certificata di Mindful eating - protocollo MB-EAT

  • Master universitario in Educazione alimentare e nutrizione di comunità

  • Laurea Specialistica in Biologia Sanitaria

  • Laurea triennale in Biologia Molecolare

In formazione continua attualmente lavoro come libera professionista nel mio studio nutrizionale ad Abano Terme, in provincia di Padova.

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Consulenze Nutrizionali

"Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina si il tuo cibo" - Ippocrate

                     

LA MIA FORMAZIONE COME INSEGNANTE DI MINDFUL EATING

Dal mio desiderio di poter offrire diverse tipologie di percorsi nasce la mia formazione come insegante di alimentazione consapevole.

  • MB-EAT Professional Teacher Training

L'incontro con la  mindfulness, parte integrante di questi percorsi esperienziali, ha segnato in me un profondo cambiamento

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Mindful eating 

"Il vero viaggio di scoperta con consiste nel trovare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi" Proust

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